華原朋美 悪玉コレステロール一時359あった(基準値140以下)毎日「サバ缶」で下げた!!!

2023年11月26日

1: 名無し 2022/09/07(水) 05:55:54.16 ID:CAP_USER9
9/6(火) 21:49配信
デイリースポーツ

歌手・華原朋美が6日、ブログに「血液検査と夢の卵かけご飯」のタイトルで投稿した。

「とうとうまたまた血液検査と尿検査をして結果が出ました」と切り出した。

これまで「サバ缶、ブロッコリーにノンオイルドレッシングかけて、納豆キムチ、ほぼ毎日、ストレスにならない様に食べ続け まぁ、たまには焼肉も食べたり等しながら うどん食べたりもしながら」と食事制限を行ったことを振り返り、「薬を使わず 一時期は359あったコレステロールが基準値以下まで下がりました」と伝えた。(厚労省HPでは、LDLコレステロールの正常範囲は140mg/dl未満)

医師から「良く頑張りましたね」と言われたそうで、「悪玉コレステロールとゆう大敵を倒すにはかなりのMPやHPが必要でしたが、ベホマは息子の笑顔からもらい笑」と記した。

「今夜は特別ーーーーーーーーー」「嬉しさのあまり」と、「たまごの黄身2個乗せ卵かけご飯」を豪快に食べている写真をアップした。

「息子が20歳を迎えるまでは とゆうかその先も絶対に私は生きていたいので定期的に検査は必要だと思うし不規則な食事はなるべくしない様に心掛けたいです」とつづり、「と、同時進行で子宮の奥底の細胞をとっていただき今の子宮の状態を検査に出しています 長生き目指して頑張るぞー」と記した。

https://news.yahoo.co.jp/articles/2a79415269c16f3c142fa9045b8ad880830ade23

2: 名無し 2022/09/07(水) 05:57:06.22 ID:n4awuXB30
🥺
3: 名無し 2022/09/07(水) 06:02:48.48 ID:H/JFDKRg0
この写真は数値下げた後なのかな…
5: 名無し 2022/09/07(水) 06:06:46.27 ID:Lk+sWMu/0
カニ食べ過ぎ?
6: 名無し 2022/09/07(水) 06:08:32.71 ID:HU9rcGRm0
もう見るに耐えない
7: 名無し 2022/09/07(水) 06:08:47.99 ID:nlTWX34Z0
あきらめましょう
8: 名無し 2022/09/07(水) 06:14:17.17 ID:/WpfSyNP0
もうTKは別れたよ
9: 名無し 2022/09/07(水) 06:18:03.94 ID:3FEhO9jq0
尿検査(意味深)
10: 名無し 2022/09/07(水) 06:20:59.35 ID:ftWfJ0Vc0
何が悲しくて昔ちょっと歌歌ってただけの太ったおばちゃんのニュースを聞かされなきゃならんの?
47: 名無し 2022/09/07(水) 07:30:54.16 ID:4C0Z3I9Q0
>>10
需要があるから
69: 名無し 2022/09/07(水) 08:53:50.37 ID:3ZDrU4Ru0
>>10
わざわざ名前見てスレ開いてる時点で矛盾してる
11: 名無し 2022/09/07(水) 06:21:21.24 ID:c3BHLyuz0
下げたじゃなくて
食うなあほw
12: 名無し 2022/09/07(水) 06:22:14.74 ID:RLetU5Xa0
サバ読んでねぇだろうな
13: 名無し 2022/09/07(水) 06:23:07.54 ID:BJZROe4O0
I’m proudのMVの朋ちゃんは女神
80: 名無し 2022/09/07(水) 10:37:55.39 ID:9rcUjwIR0
>>13
高所恐怖症の自分は
あのPV見るだけで足が震えたわ
確かに華原も小室もよかったけどね
14: 名無し 2022/09/07(水) 06:23:39.44 ID:v7SYOU7M0
遠峯ありさ時代はよく抜いた
60: 名無し 2022/09/07(水) 08:24:27.11 ID:/WpfSyNP0
>>14
TKが別れた原因って以外とそれかもしれない
16: 名無し 2022/09/07(水) 06:27:26.66 ID:/WpfSyNP0
左遷されても歌が好きな朋ちゃん
17: 名無し 2022/09/07(水) 06:32:54.18 ID:4DaAMNTp0
自分もたぶん基準値超えているんだが、
サバ缶も納豆キムチも嫌いだ。
魚料理も作るのが苦手すぎる。
23: 名無し 2022/09/07(水) 06:41:02.36 ID:6q6AB97C0
>>17
くるみおすすめ。サバ缶ギブアップしてくるみ食べ続けたら下がった
24: 名無し 2022/09/07(水) 06:44:19.04 ID:4DaAMNTp0
>>23
ナッツは高カロリーでどっちかといえば敬遠していた。
クルミ買ってくる。
18: 名無し 2022/09/07(水) 06:33:59.17 ID:PNtcGifU0
小杉時代に比べりゃ好くなったけど
一般的にはぽっちゃりオバハンの範疇だよな
19: 名無し 2022/09/07(水) 06:35:01.18 ID:vzwLKs9L0
またサバ缶売り切れる?
21: 名無し 2022/09/07(水) 06:38:30.65 ID:/WpfSyNP0
芸能界から消えないでほしい
22: 名無し 2022/09/07(水) 06:40:37.22 ID:9S/xUe0J0
卵が悪玉あげるのは大分前に否定されてるぞ
いつでも食えよ
25: 名無し 2022/09/07(水) 06:44:23.35 ID:mVipFovJ0
この人いつも極端だから
どうせまたそのうち元の不健康体に戻りそう
26: 名無し 2022/09/07(水) 06:46:56.37 ID:0HmiFG9m0
EPA製剤使った方が安くて楽なのに
93: 名無し 2022/09/07(水) 11:51:42.60 ID:b3OVxqvG0
>>26
俺それのサプリ飲んでるが一向に下がらんわ。
28: 名無し 2022/09/07(水) 06:49:29.64 ID:8ZvcsWVQ0
アジンガーのわい、ほぼ毎食鯵食ってて
この時期どんどん体重減るわー
31: 名無し 2022/09/07(水) 06:59:46.93 ID:BqMrnxRX0
>>28
どう調理してんの?、
36: 名無し 2022/09/07(水) 07:13:48.94 ID:cwhFUycz0
>>31
パスタ、塩焼き、刺し身、ナメロウ、さんが焼き、南蛮漬け、りゅうきゅう
97: 名無し 2022/09/07(水) 12:04:05.89 ID:9diQA0se0
>>36
こんだけレパートリーがあれば毎日でも飽きんわな
29: 名無し 2022/09/07(水) 06:50:21.16 ID:GjdV3KqE0
卵とコレステロールは関係ないんじゃなかったっけ
85: 名無し 2022/09/07(水) 10:56:38.45 ID:JsOula6m0
>>29
とは言ってもコレステロールの塊だから高すぎる人は避けたほうがいいんじゃね
普通の人は気にしなくてもいいんでしょ
87: 名無し 2022/09/07(水) 11:01:56.40 ID:lR7xZ06Y0
>>85
今は卵とコレステロールの関連はよくわかってない、のが定説に変わった
30: 名無し 2022/09/07(水) 06:52:05.77 ID:dget4xXD0
だいたいは運動不足と肉の食べすぎじゃないの
32: 名無し 2022/09/07(水) 06:59:48.55 ID:4DaAMNTp0
運動不足、お菓子、炭水化物の取りすぎです。
34: 名無し 2022/09/07(水) 07:06:59.18 ID:UceLcPdo0
サバ缶はマジで最強だからわかる

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