何向きで寝てる？仰向け？うつ伏せ？ 横向きはダメらしい
1: 名無し
2022/09/03(土) 22:05:13.29 ID:PhIpCwWa0● BE:421685208-2BP(4000)
sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif
【注意！横向き寝は巻き肩になる？】辛い肩こりや猫背を引き起こす「巻き肩」解消ストレッチ
【注意！横向き寝は巻き肩になる？】辛い肩こりや猫背を引き起こす「巻き肩」解消ストレッチ
横向きで眠ったり、長時間パソコンやスマートフォンを使う人は、巻き肩になりやすいって知っていますか？
巻き肩を放置すると見た目の姿勢の悪さだけでなく、さまざまな身体の不調につながる場合があります。ストレッチや簡単なエクササイズをして早めに対策することが大切です。
https://i.imgur.com/MXtXDLB.jpg
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/92b7802dca5f4ef9b598eb5d6bf9364b8b102aa3&preview=auto
https://i.imgur.com/bf5drA0.jpg
16: 名無し
2022/09/03(土) 22:10:02.38 ID:iHjnFpNi0
>>1
〇カなの？
〇カなの？
仰向け、うつ伏せは腰痛になるから
横向き一択だぞ
しかも心臓が上にくる右向き
肩を壊す奴はクソデブだけ
2: 名無し
2022/09/03(土) 22:07:00.79 ID:162biVqa0
うつ伏せ寝を直したい
毎朝金玉に体重かかってイテテになってる😭
毎朝金玉に体重かかってイテテになってる😭
4: 名無し
2022/09/03(土) 22:08:09.24 ID:phVyQ3SY0
全部駄目だわ
5: 名無し
2022/09/03(土) 22:08:11.88 ID:LqzKfd+H0
立ち寝
6: 名無し
2022/09/03(土) 22:08:22.53 ID:GR72NQtB0
うつ伏せ寝が1番良いってひのなんとか先生が言ってた
俺は右下でしか寝れない。寝返りも打たないようで朝までそのまま
7: 名無し
2022/09/03(土) 22:08:26.07 ID:8n+y1auX0
北向きで寝てはいけないと言われた(´・ω・)
15: 名無し
2022/09/03(土) 22:09:59.39 ID:kJCNg+ne0
>>7
北向きは何故かスーッと寝付くし、スーッと起きる
北向きは何故かスーッと寝付くし、スーッと起きる
9: 名無し
2022/09/03(土) 22:08:52.81 ID:8ByvGTVd0
おおブッダよ、寝ているのですか
10: 名無し
2022/09/03(土) 22:09:03.33 ID:AW3ZdNSr0
寝るな
1日12時間も睡眠に使ってはもったいない
1日12時間も睡眠に使ってはもったいない
11: 名無し
2022/09/03(土) 22:09:03.87 ID:lL18Oqf+0
寝てる間に勝手に姿勢変わってるわ
19: 名無し
2022/09/03(土) 22:10:42.06 ID:phVyQ3SY0
>>11
それがいいんだよ
姿勢固定されると朝起きた時痛みで起き上がれなくなるから勝手に動いてるのが理想
それがいいんだよ
姿勢固定されると朝起きた時痛みで起き上がれなくなるから勝手に動いてるのが理想
12: 名無し
2022/09/03(土) 22:09:14.73 ID:9eQxycoJ0
仰向けだといびきがヤバい
うつ伏せだとよだれがヤバい
よって横向き
うつ伏せだとよだれがヤバい
よって横向き
13: 名無し
2022/09/03(土) 22:09:16.48 ID:vkZyMeS70
イビキが酷いので横向き
17: 名無し
2022/09/03(土) 22:10:04.75 ID:oFyVeGW90
横一択
18: 名無し
2022/09/03(土) 22:10:19.56 ID:Z88LBO6V0
自分に合う枕なんてほんとにあるの？
20: 名無し
2022/09/03(土) 22:10:56.27 ID:wCBYrzuE0
俺は横向きだわ いつの間にか仰向けで寝れなくなった